保护肝脏的方法是什么

admin 2017-05-21 0 次浏览


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保护肝脏的方法是什么

肝脏是我们身体中非常重要的一个代谢器官,养好了身体健康哦。那么,保护肝脏的方法是什么呢?小编带你去了解一下吧。

保护肝脏的方法

养肝护肝秘方一:多喝水

多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

养肝护肝秘方二:用中药护肝

中医认为肝不可补,一补即上火,补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人,服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸,用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸,用菊花泡茶等都可护肝。

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