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冠心病是中老人多发病，对于患者的健康有很大的影响。那么日常生活中我们如何预防冠心病呢?下面是小编为你推荐预防冠心病的方法，希望能帮到你。
预防冠心病的方法
1、戒烟
吸烟百害而无一利，大家都知道吸烟致癌，但很少有人知道吸烟对血管内皮也会产生损伤，血管内皮损伤后悔导致动脉硬化及斑块形成。长年吸烟的人，动脉硬化发展较不吸烟者快，程度也较严重，很容易出现冠状动脉的狭窄甚至阻塞。所以，戒烟是预防冠心病的重要措施。要强调的是，这里所说的戒烟，不但包括一手烟，也包括二手烟。
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