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记忆是奇特的，并以奇特的方式运作着。虽然有时候不太靠谱，但我们还是要依赖于它。下面就是小编给大家带来的每天怎么做可以改变记忆力_提高孩子记忆力的方法，希望大家喜欢!

每天怎么做可以改变记忆力

1.早餐吃全麦面包

美国塔夫斯大学的研究人员经研究发现，早上吃全谷类食物的人，其记忆力会高于正常人。

2.进行较高强度的锻炼

研究显示，人在进行高强度运动后，背单词的速度会提高20%左右。

3.多做眼操

英国曼彻斯特都会大学的研究人员发明了一套眼操，并指出多做此套眼操可使人的记忆力提高10%左右。这套眼操的操作步骤是：操作者每次下车后，先看看自己的停车位置，然后站在停车的原地，双眼球左右移动，每半秒钟移动1次，共需移动30次。

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