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爬山可以使骨骼的血液循环得到改善，骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼内的沉积增多，骨骼的弹性、韧性增加，并有利于预防骨质疏松，延缓骨骼的衰老过程，还能提高骨髓的造血机能。下面给大家介绍关于登山日记600字，方便大家学习。
登山日记600字1
在美好的暑假结束之际，我们全家一起去了青竹溪爬山。
刚驻足于山下的时候，周围全是前来爬山的游客，挤满了人，有的在备水，有的在换登山鞋服，有的则是已经下来的大爷大婶，好不热闹!接下来，我习惯性的抬起头，直到脖子酸痛也没看到顶，原来这山顶直插云霄，仿佛通往另一个世界。爸爸卯足了劲急不可耐地卷上楼梯，在高处向我们招手，示意我们上去。我也不愣着，一把抓起姐姐的手，往爸爸那方向奔去。
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