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冬至是二十四节气中的节气之一，也是冬天当中的节气，在冬至的时候也被人们称为是最冷的一天，那么为什么要过冬至呢?下面就是小编精心整理的为什么要过冬至，欢迎阅读!
冬至节气怎么过
心平气和，是过好冬至节之基础。人的心情，如同土壤，在安静中孕育生机，不生气也不开心，也就是“安以久动而徐生”认知的实践，所以，心平气和也就成了过好冬至之基础，也是对“冬至一阳生”认识的响应。
着眼冬至前后，是过好冬至节之前提。我们知道，冬至对应南回归线，是太阳北回的意思，是一个转折点，一个静极翻动的意思，属于地球物理学，自古就有“七日来复”的认知，所以着眼冬至前后七天，安安静静过好冬至，是一门学问，也是对“浊以静而徐清”认知的实践。
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