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对大脑的锻炼，并不需要很难的方法，有时候一些简单的动作就能起到锻炼大脑的作用。今天小编为大家带来了锻炼大脑的动作，一起来看看吧!
锻炼大脑的动作
锻炼大脑小动作1、微笑
即使不愿意，微笑，反复地微笑，就这个简单的动作，可以使坏心情烟消云散，可以强化大脑的神经力量，对生活维持正面的展望。即使只是装出来的微笑，别人也会回报以更大的开朗与和善。
微笑会刺激大脑回路，对大脑具有强大的作用力，使人在看到一张笑脸时会不由自主地觉得安心、安全。相反的，皱眉(或看到皱眉的脸)会激发愤怒、厌恶与嫌恶的感觉。
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