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杨桃的营养价值及功效有哪些
杨桃果肉中富含的果糖、葡萄糖很容易被我们的身体有效吸收，杨桃的营养能够及时的补充体内能量。具有去除疲劳和助消化的作用。下面是小编推荐给大家的杨桃的营养价值及功效，供大家参考。
杨桃的营养价值及功效
1、营养成分
一般水果中都富含人体必需的营养成分，当然杨桃也不例外。杨桃中含有丰富的水分、多种糖类、多种维生素、纤维素、酸素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种矿物质等营养成分。所以，吃杨桃，可以为人体补充生命活动所需的营养物质，从而可以增强机体的抗病能力。
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