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2023谷雨时节养生食谱大全
朋友们，又一年的谷雨时节来临，大家知道谷雨节气吃什么养生吗?下面是小编给大家带来的谷雨养生食谱，我们一起来看看吧，希望大家能喜欢!
谷雨养生食谱大全
鸽蛋烩银耳
材料：干银耳30克，鸽蛋12只，火腿末15克，鸡汤1500克，精盐6克，料酒15克，味精、胡椒粉、香菜叶各少许，熟猪油15克。
做法：
1.银耳用温水泡胀，洗净泥沙，摘去黑根，开水氽一次，再用清水泡后蒸熟;
2.香菜叶洗净，火腿切成未;
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