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七天减肥计划表怎么安排
想要瘦身成功的妹子不能不制定一张减肥计划表，毫无规章可言的减肥方式成功率一般都很小，想要争取在七天内瘦身成功，就来看看以下的计划吧!
第一天：
早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治
午餐：素水饺、什锦蛋花汤
晚餐：四色炒饭、丝瓜发菜瘦身汤
第二天：
早餐：色拉全麦土司、小麦胚芽奶、奇异果
午餐：胚芽米饭、烤味噌鱼、炒芥蓝、香鱼茄子、金针汤
晚餐：蔬菜火锅
第三天：
早餐：地瓜稀饭、肉松拌豆腐、烫空心菜、梨子
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