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处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑是农历二十四节气之中的第14个节气，时间点为公历8月23日，太阳到达黄经150°。处暑节气意味着即将进入气象意义的秋天，处暑后中国黄河以北地区气温逐渐下降。下面是小编为大家收集的关于2022处暑适合喝什么粥 处暑适合喝什么粥?希望可以帮助大家。
2022处暑适合喝什么粥
推荐一：燕麦南瓜粥
材料：燕麦30克，大米50克，小南瓜1个。葱花、盐适量。
做法：南瓜洗净，削皮，切成小块;大米洗净，用清水浸泡半小时。锅置火上，将大米放入锅中，加水500克，大火煮沸后换小火煮20分钟;然后放入南瓜块，小火煮10分钟;再加入燕麦，继续用小火煮10分钟。熄火后，加入盐、葱花等调料。
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