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气虚引起的便秘怎么治方法
很多人便秘是由于上火，但也有些人便秘是因为气虚，下面就由小编来告诉你气虚引起的便秘怎么治方法，希望对你有帮助!
气虚引起的便秘怎么治
粳米 性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，他说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤。气虚者宜常食之。
牛肉 性平，味甘，有益气血、补脾胃、强筋骨的作用。名医《别录》中说：牛肉安中益气，养脾胃。《韩氏医通》还说：黄牛肉，补气，与绵黄芪同功。足见牛肉补气之力，尤为显著，故气虚者宜常食之
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