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平时爱吃鱼的朋友今天有口福了!今天小编推荐的是烹饪炸带鱼技巧。因为经常食用带鱼，有利于补益五脏，带鱼含有丰富的镁元素，有利于心血管系统的保护及预防高血压、心肌梗死等心血管疾病，常吃带鱼还有利于养肝、补血、泽肤、养发、健美、补脾、益气、暖胃。
烹饪油炸带鱼技巧
方法一：锅烧热时倒入油，待油热至差不多时放入少量白糖，等白糖色呈微黄，便可将鱼放进，放第二条时也不必再加糖，这样煎出的鱼既不粘锅，又色美味香。
方法二：在鱼身上抹少量油，待油锅热后放入，再改小火，此时什么鱼都能煎炸好，金黄、完整、且不粘锅。
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