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800米1000米跑步技巧_800米跑的锻炼方法
800米跑步是我们学生时期必考的短跑项目，但是跑800米还是有一定的技巧的。下面给大家分享800米1000米跑步技巧，希望能帮到大家。
800米1000米跑步技巧
在1000/800米项目中，可以人为的把距离划分下段落。
1、起跑后的加速跑(前50-100米)。
2、途中跑(中段600-700米)。
3、最后冲刺跑(最后150-200米)。
阶段1主要任务：获取有利位置与加速。
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