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关于雨水时节的养生知识有哪些

雨水是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要。这次小编给大家整理了关于雨水时节的养生知识，供大家阅读参考。

目录

雨水时节的养生知识

雨水节气不能做什么

雨水节气养生吃什么

雨水时节的养生知识

养肝护脾脏是关键

中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。

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