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1. 如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
2. 人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得销，血脉充通，病不得生，臂犹户枢，终不朽也。——华伦
3. 人生的本质在于运动，安谧宁静就是死亡。
4. 人就是这样成长的，被撕掉一些东西，被锻炼出一些东西，长出生活的盔甲。
5. 让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。
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