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上班族经常用眼怎么保护眼睛？
在上班的时候，绝大多数的上班族都是需要面对着电脑的，有些人一忙起来就一整天都在盯着电脑，用眼量极大。所以，一天下来不仅脑力和体力透支得七七八八，就连眼睛也是处于极度疲劳的状态，看什么东西都是模糊的，还会感到干涩、酸胀。若是眼睛长期处于疲劳状态，还会出现视力下降的情况。对于长时间面对电脑的上班族而言，缓解眼部疲劳、保护眼睛的重要性不言而喻。
1、让眼睛“劳逸结合”
在工作一小时以后，向远处眺望几分钟，或者是闭上眼睛，让眼睛处于放松的状态，这样可以有效缓解眼部疲劳，倘若条件允许的话，也可以站起来走动一会儿，这样也能够让自己在接下来的工作中效率更高。
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