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长期高血糖危害大！这些食物是高血糖的“死对头”
现在各种各样的点心，甜食让人流连忘返，有些人因为常常喜欢吃这些而患上高血糖。患上高血糖之后短期内身体并没有多大的感觉，但是长期高血糖的危害很大，吃什么可以降血糖呢?
长期高血糖的危害
1、疲乏无力
缺乏胰岛素时，血液中的葡萄糖无法正常地进入细胞使细胞获得能量;又无法将葡萄糖储存起来，因此糖随着尿液排出，造成体内能源的浪费，故全身疲乏无力。
2、抵抗力降低
高血糖状态下，机体不能对葡萄糖正常的吸收和利用，只能通过分解脂肪、蛋白质来提供能量，结果导致机体免疫力下降。
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