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有哪些容易被忽略的习惯很伤胃？
哪些习惯最伤胃呢?三餐不规律、熬夜嗜酒、吃刺激性食物等都会损伤胃部健康，除了这些，一些不好的生活习惯也会助长胃部的不适。那生活中哪些不良习惯会不利胃健康呢?下面是小编为大家收集整理的健康养生知识，一起来看看吧!
哪些习惯最伤胃
1.边走边吃、边看边吃
养生专家指出：胃消化食物的时需要大量血液，如果此时人在运动的话，就会“抢夺”一部分供给肠胃的血液，导致消化不良。长期边走边吃就会损伤胃部。吃饭要专心，细嚼慢咽，这样进餐才有利于胃部健康。
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