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用食疗如何更好的保养好肾部？
肾在其中医学方面的作用讲究很大，它被称为先天之本、生命之根，极大充养着我们的骨髓、调节生殖、泌尿等作用，如果我们不加以保养好肾部，此时身体就会越发的苍老、性欲减退、夜尿增多等诸多不利表现。那日常如何更好的保养好肾部呢?下面是小编为大家整理的保健治疗方法，一起来看看吧!
补肾食疗方
1、苁蓉羊肉羹
材料：肉苁蓉15克、羊肉150克。
做法：肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。
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