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导致肾虚的坏习惯有哪些？
肾脏健康与女性美丽有着重要的联系，肾脏不好，会惹来头发干枯、黑眼圈、手脚冰凉等症状，让女人的美丽大打折扣!很多人都希望通过保健品保护肾脏，但其实，生活中的各种不良习惯才是导致肾虚的根源!下面是小编为大家收集整理的健康养生知识，一起来看看吧!
1、不爱喝水
体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最主要是负责调节人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。
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