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新妈妈都希望快速恢复到从前的曼妙身材，但是如果一味“求瘦心切”就容易陷入错误的产后减肥误区。下面是小编为大家带来的产后减肥的7大误区，欢迎阅读。
产后减肥八大误区一：节食减肥
产后妈妈们听周围有经验的小姐妹说，那些高脂肪、高热量的食物是产后减肥大忌，月子里吃得越多、补得越多，身材就越难恢复。
于是从医院出来，很多产后的妈妈们就坚决不碰那些高脂、高热量食物，所有的素菜也在水中漂去油脂再吃。
这样的节食果然“有效”，孕期的小肉肚一天天小了下去，正当您沾沾自喜的时候，其实身体开始变得虚弱，还会出现严重贫血症状，乳汁分泌越来越少。
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