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三伏天是在炎热的夏季，而在三伏天也是一个适合养生的好时期，并且人们选择的养生方式也各有不同，那么三伏天如何排湿气呢?三伏天如何除湿除寒呢?下面是小编为大家收集的关于2020三伏天养生方式大全_三伏天如何排湿气。希望可以帮助大家。
三伏天如何排湿气(此信息收录自网络，具体请咨询专业医生)
做艾灸
艾叶是温热型药材，三伏天的时候做一个艾灸可以将身体里面淤积的湿寒之气给排出体外，同时清除人在夏季身体苦夏不耐的暑热，故此有消暑祛湿的养生作用。
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