相关推荐： 白芝麻有什么营养吗 白芝麻有什么营养价值 白芝麻有营养价值吗 白芝麻什么营养 黑芝麻和白芝麻的营养价值一样吗 白芝麻的营养价值与功效与作用 白芝麻的营养价值有哪些作用 白芝麻有什么营养和功效 白芝麻的营养价值与功 白芝麻的营养价值和功效与作用 白芝麻的营养区别与作用 白芝麻营养价值表 儿童吃白芝麻的营养价值与功效 黑芝麻好还是白芝麻有营养价值 白芝麻的营养价值是什么 黑芝麻白芝麻哪个营养价值高 100g白芝麻营养价值表 白芝麻的营养价值表 白芝麻的营养功效 白芝麻的营养价值与功效 白芝麻的营养价值和功效 熟白芝麻的营养价值与功效 白芝麻功效与营养 白芝麻的好处和作用 白芝麻营养价值及功效作用 白芝麻的营养与作用 白芝麻的好处与作用 白芝麻有什么营养? 白芝麻黑芝麻营养价值一样吗 白芝麻营养价值及功效与作用禁忌 白芝麻的营养价值与禁忌 黑芝麻白芝麻营养价值一样吗 黑芝麻和白芝麻的营养价值区别 白芝麻和黑芝麻的营养价值一样吗 白芝麻的营养和功效 白芝麻有什么营养功效 白芝麻的营养价值有哪些呢 白芝麻与黑芝麻的营养价值 白芝麻富含哪些营养 黑芝麻和白芝麻营养价值一样吗
白芝麻是日常生活中常见的一种营养食材，白芝麻的营养价值非常的高，多吃白芝麻对身体有非常大的好处。以下是小编推荐的白芝麻的营养价值知识，欢迎阅读!
白芝麻的营养价值
1、每100克芝麻，含铁50毫克，为猪肝含铁量的2倍，为鸡蛋黄含铁量的7倍。
2、芝麻的脂肪中，含有油酸、亚油酸、甘油脂、卵磷脂、脂麻素、脂麻油酚等。
3、白芝麻还含有钙564毫克，磷368毫克，蛋白质22毫克，脂肪62毫克，食用后产热2772千焦耳。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.zhifashicai.com/fqxc/786856792.html