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肌肉炖莲藕的制作方法
鸡肉炖莲藕是一道用鸡肉还有莲藕等等为原材料做成的食物，莲藕一般都是用来炖汤的和排骨一起。或者是用来作凉拌菜和卤菜都是很不错的选择。这里是和辣椒一起爆炒，所以吃起来口感很棒，很脆。用来作为午餐或者晚餐都是可以吃很多的饭的家庭常吃菜。
主料
红枣 ：适量
莲藕 ：适量
鸡肉 ：适量
辅料
香油 ：适量
盐 ：适量
生姜 ：适量
具体步骤
第一步
红枣、在冷水中浸泡至泡发。
第二步
莲藕去皮，切成小块。
第三步
生姜切片。
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