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短跑前脚掌与脚跟哪个先着地？长跑短跑要求有什么不同？
现如今，跑步已经成为了最为时尚和流行的运动方式，无论清晨还是夜晚，我们总能看到很多跑步爱好者在街头或是公园中奔跑。跑步作为最简单和最经济的运动方式，相比于其他运动项目来说，门槛较低，但是对于长期坚持跑步的跑友来说，会经常遇到一些大大小小的伤病困扰，比较常见的有膝关节疼痛等，引起这些伤痛最大的原因就是跑步时脚掌落地的问题。下面是小编为大家收集关于短跑前脚掌与脚跟哪个先着地，欢迎借鉴参考。
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