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痛经是很多女性朋友都有过的经历，那么痛经应该如何调理呢?中医认为，从饮食方面来改善痛经的症状效果比较明显，那么中医有哪些药膳可以缓解痛经呢?以下是小编为你整理的中医3款药膳调理痛经，希望能帮到你。
中医3款药膳调理痛经
调经草汤
材料：瘦肉、调经草、葱、姜、八角、茴香、豆油、盐、糖、料酒适量。
做法：猪肉、调经草洗净;猪肉切块，调经草与八角、茴香用纱布包起来备用;热锅放豆油，猪肉下锅翻炒到有水气出来为止，这个时候加入清水跟纱布包，汤煮开之后加盐、糖、料酒适量，再用文火煮60分钟即可。
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