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这三款养生汤能帮你补气养血
女性是应该补气养血的人群，如今的很多职业女性既要照顾自己的家庭又要工作，简直忙得不可开交，完全不顾自己的身体健康。那么你们知道有哪些养生汤可以有效补气养血吗?下面是小编为大家收集整理的保健治疗方法，一起来看看吧!
1、杞果牛骨汤
材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚。
制作方法：所有材料加水一起煮熟烂，调味后就可以食用。每日1次，空腹食用，连服30天。
功效：补气血，益肝肾，尤其是腰酸背痛的人需要经常食用。
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