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清咽润肺的食物
尤其是现在天气干燥，不少人人的嗓子都在抗议，出现了不舒服的症状。我们一定要注意起来，在饮食上调理自己。下面小编带你了解清咽润肺的食物，希望对你有帮助!
清咽润肺的食物
1、萝卜
白萝卜作为日常清咽润肺食物谱排名第一。中医认为,白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。如果出现咽干咽痛的症状,可以捣碎后与生姜汁混合后服用,能够有效缓解咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑等。
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